Η φροντίδα του δέρματος έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας πολλών γυναικών – ακόμη και εκείνων που είναι λιγότερο μάταιες και όλο και περισσότεροι άνδρες, που αρχίζουν να πλησιάζουν αυτήν που τώρα είναι μια πραγματική επιστήμη. Σε τελική ανάλυση, αφορά επίσης και πάνω απ ‘όλα την υγεία και όχι μόνο την αισθητική.
Η υιοθέτηση καθημερινών υγιών συνηθειών μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να διατηρηθεί το δέρμα πιο νεανικό. Η επίδραση της ακτινοβολίας του δέρματος είναι άμεση, αλλά ειδικά εάν αντιμετωπίζεται με σταθερότητα, ανθεκτική. Ας δούμε λοιπόν ποιες είναι οι συμβουλές των εμπειρογνωμόνων για να διατηρήσετε το δέρμα νεαρό και να αποτρέψετε την εμφάνιση ρυτίδων.
Φροντίστε το δέρμα: από μέσα και έξω!
Το πρώτο δεδομένο ότι πρέπει να αποδεχτείτε όταν μας ζητηθεί πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό είναι ότι η φροντίδα είναι το πιο αποτελεσματικό μέρος από μέσα σας. Η αειθαλή συμβουλή για τη διατήρηση μιας διατροφής πλούσιας στα κύρια θρεπτικά συστατικά είναι επίσης έγκυρη εάν θέλετε να καθυστερήσετε την πρόοδο των ρυτίδων. Νερό σε αφθονία και βιταμίνες στο gogo : A, C και E κατά της ριζικής ελευθερίας για την πρόληψη της γήρανσης των κυττάρων, B κατά της εμφάνισης δερματίτιδας και H για τον έλεγχο των σμηγματογόνων αδένων. Τα συμπληρώματα βιταμίνες είναι ένας καλός σύμμαχος από αυτή την άποψη.
Μόλις προετοιμάσετε μια καλή βάση από μέσα, κάντε τη φροντίδα του δέρματος μια χαλαρωτική ρουτίνα. Καθαρίστε και ενυδατώστε το πρωί και το βράδυ, υπενθυμίζοντας σας να κάνετε μασάζ με κυκλική κίνηση προς τα έξω κατά την εφαρμογή της κρέμας ενυδατικής κρέμας και πατήστε όταν εφαρμόσετε το τονωτικό. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα εκτελείτε ακόμη και ένα λεπτό τρίψιμο, ακόμη και εδώ, κάνοντας απαλό μασάζ για να τονώσετε την κυκλοφορία.
Ο καθαρισμός και η καλή κατανάλωση είναι δύο μικρές δράσεις της εφημερίδας, οι οποίες θα εξασφαλίσουν ένα αποτέλεσμα που εκτιμάται πραγματικά μόνο όταν ασκείται σε συνδυασμό με σταθερότητα. Ένα αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας πρέπει επίσης να είναι η εκτέλεση στοχευμένων ασκήσεων προσώπου που διατηρούν τους μυς του προσώπου τονωμένους και ελαστικούς.
Ένας άλλος συχνά ξεχασμένος παράγοντας: το δέρμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί δεν είναι μόνο το πρόσωπο! Το πρόσωπο είναι ένα μέρος ιδιαίτερα εκτεθειμένο σε εξωτερικούς ατμοσφαιρικούς παράγοντες, και εκτός από το ότι έχει ένα πιο ευαίσθητο επιθήλιο, υπόκειται επίσης περισσότερο σε «επιθετικότητα». Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι θα ξεχάσουμε το δέρμα του σώματος. Ενυδατώστε και κάντε μασάζ με προσοχή μετά το ντους και τα πόδια, τα χέρια και το στήθος είναι μια συνήθεια που πολύ συχνά περνά (εσφαλμένα) στο παρασκήνιο.
Κρέμες ρυτίδων: υπάρχει το ελιξίριο της νεότητας;
Η απάντηση, δυστυχώς, είναι όχι, υπάρχει ένα φίλτρο ικανό να σβήσει τις ρυτίδες που εμφανίζονται στο πρόσωπο. Το καλύτερο φάρμακο, σε αυτήν την περίπτωση, είναι να παίζετε μπροστά και να φροντίζετε το δέρμα από μικρά. Μόλις φτάσει η μοιραία στιγμή, υπάρχουν πολλοί σύμμαχοι στην αγορά που μπορούν να θρέψουν και να τονώσουν το δέρμα του προσώπου – χωρίς να πιστέψουν εκείνους που υπόσχονται θαύματα.
Μια καλή ρυτίδα κρέμας είναι ότι συνδυάζει δύο δράσεις: η πρώτη είναι η θρέψη του δέρματος που, καθώς γερνάμε, τείνει να συρρικνώνεται και στη συνέχεια να στεγνώνει πιο εύκολα. Με μια συνεχή ενυδατική θεραπεία θα ενισχύσετε επίσης το φράγμα του δέρματος για την προστασία της επιδερμίδας. Η δεύτερη πρόκληση μιας κρέμας κατά των ρυτίδων μπορεί πραγματικά να σας κάνει να διατηρήσετε ένα δέρμα νέο (και όχι απλώς να μαλακώσετε το μέρος πιο εξωτερικό);
Να διεγείρει το κύτταρο αναγέννησης και τη δραστηριότητα των ινοβλαστών. Αυτό το σημαντικό καθήκον εκτελείται, για παράδειγμα, ευχαριστώ all’acidoglicolico (περιεχόμενο στο περίφημο σάλτσα του σαλιγκαριού). Το συμβούλιο είναι αυτό που πρέπει να αναζητήσει, μεταξύ των συστατικών, τον συνδυασμό παρουσίας άλλων συμμάχων φυτών για το δέρμα, εκτός από τις βιταμίνες που έχουν ήδη αναφερθεί. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό , όπως το συνένζυμο Q10, το ceramide να επισκευάσει το στρώμα περισσότερο εξωτερικό υαλογονικό οξύ eacido για να ενυδατωθεί στο κάτω μέρος και να διεγείρει το διάσημο πληρωτικό εφέ.
Μάσκες και απολέπιση
Η φροντίδα του προσώπου ισχύει και για ορισμένες θεραπείες που δεν χρειάζεται να τρέχουν όλη την ημέρα: τη μάσκα και την απολέπιση με το τρίψιμο. Η εφαρμογή ρύθμισης της μάσκας για το πρόσωπο δίνει στο δέρμα μια εμφάνιση νεανική και φρέσκια. Είναι διαφορετικών τύπων: ενυδατικό, αναζωογονητικό, καθαρισμό, θρεπτικό.
Μάσκες για σπιτικό πρόσωπο , εδώ είναι 4 συνταγές με φυσικά συστατικά. Φως ηλιακό. Αν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας είναι νέος τόσο περισσότερο σε καιρό πιθανή έκθεση πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική στο φως ηλιακό, ειδικά το καλοκαίρι. Ο κίνδυνος προέρχεται από την ηλιακή ακτινοβολία UVB και UVA, που ευθύνονται για τη γήρανση του δέρματος νωρίς.
